「ダイエット目的のジョギング」は全裸に近い服装が重要、サウナスーツやランニングウェアは絶対にダメ

1 ::2021/04/20(火) 11:29:27.35 ID:VZfCC4VR0.net ?PLT(12015)

10000人に聞いたコロナ禍で起こったジョギングやランニングでの変化
https://dime.jp/genre/1121756/

全身を冷却することで力を出し切れる(カロリー消費量が多くなる)
上位選手は「タンクトップに短パン」なのは力を出し切るため。

サウナスーツは脱水症状になるだけ(=カロリー消費量は少ない)
ランニングウェアは疲れを和らげるだけ(=カロリー消費量は少ない)

40 ::2021/04/20(火) 11:38:50.67 ID:YylMb76t0.net

>>33
死にものぐるいで走れるやん😁

242 ::2021/04/20(火) 15:11:25.18 ID:bty5HXVE0.net

>>239
大多数が体力が落ちた恐怖から始める=リハビリなんだから
皮下筋膜を高温にするほうが巡りがよくなって
色んな疾患も治癒していくけどな。

78 ::2021/04/20(火) 11:50:19.41 ID:Gcmq9TdB0.net

まあ身体から効率よくカロリー(熱量)を奪う方が
理に叶ってはいるんだろうけど
言うほど差はないんじゃないか?

74 ::2021/04/20(火) 11:49:28.58 ID:Otv/KVsX0.net

>>2
風邪ひくからな
ネクタイと靴下は着用するように

211 ::2021/04/20(火) 13:39:35.32 ID:WAue3lDh0.net

おっさんはピッチリなのやめて欲しい。たまに良いケツだなとか見てからおっさんと気づくことある

268 ::2021/04/20(火) 16:40:24.70 ID:HZ/PEK960.net

キンタマで風を切って走る爽快感に気付いたか…

86 ::2021/04/20(火) 11:54:08.91 ID:9rAHLlUT0.net

アメリカ人ってなんでグレーのチャンピオンの
スウェット着て汗染み作りながら走るのが好きなんだろ?

180 ::2021/04/20(火) 12:41:37.02 ID:2hJBNBlK0.net

>>174
そうだよ。
競馬のサラブレッドはそうやって鍛えている。
晴れの日は円形のプールを走ってる。

302 ::2021/04/20(火) 21:56:50.20 ID:j82WbJ6T0.net

パワーランナーは理に適ってたんだな

132 ::2021/04/20(火) 12:14:29.37 ID:ZaSsuyfn0.net

エウレーカ!エウレーカ!って叫べばいいんだろ

146 ::2021/04/20(火) 12:23:31.68 ID:TP80Ksnv0.net

汚い汁が飛んできそう

131 ::2021/04/20(火) 12:14:09.52 ID:ksfT4nqA0.net

ぶらぶらして走り難いよね

343 ::2021/04/23(金) 01:24:18.50 ID:16DfyC1J0.net

マジかよブーメランパンツ買ってくる

250 ::2021/04/20(火) 16:04:05.14 ID:vNgabbLW0.net

>>37
けっこう仮面かよ

261 ::2021/04/20(火) 16:32:32.66 ID:KNUzfSuR0.net

>>260
175センチ75キロ

295 ::2021/04/20(火) 21:08:19.44 ID:G4km/Nc+0.net

>>233
有酸素でも水泳だったらデブでも関係ないけど
ジョギングだったら膝がやられるからある程度体重落としてからの方がよさそう

111 ::2021/04/20(火) 12:07:54.22 ID:00nnyNeJ0.net

勇者はひどく赤面した   終

141 ::2021/04/20(火) 12:19:54.49 ID:BbunfKMb0.net

>>110
ボクサーは短期間で水分を抜くのが目的。
脂肪はほとんどないから燃焼させようがない。

335 ::2021/04/21(水) 20:55:02.55 ID:mblaDyaB0.net

>>54
ほとんどなくなるなら、そのタイツすごすぎるわ。

177 ::2021/04/20(火) 12:39:41.13 ID:5XvvGdR50.net

248 ::2021/04/20(火) 15:46:05.70 ID:TZdkxOdH0.net

>>134
警察も人の子だからだよ

26 ::2021/04/20(火) 11:36:11.20 ID:TaFz/pdR0.net

寒いくらいのほうが脂肪燃焼しそうよね

322 ::2021/04/21(水) 09:28:34.70 ID:9ZH0uXf60.net

>>102
水吸って膨らんだんだろ

43 ::2021/04/20(火) 11:39:28.26 ID:uUsSE4TP0.net

オマエラがいつもやってることだな

198 ::2021/04/20(火) 13:03:29.70 ID:nEg66+M50.net

全裸で走ればいいんだろ?

276 ::2021/04/20(火) 17:08:42.32 ID:lBLVX2xI0.net

大きな公園で上半身ハダカのおっさんいたわ
汗書いてこれ見よがしかね
目をそらすに決まっとるだろ
視界に入ってくんな

15 ::2021/04/20(火) 11:34:11.57 ID:i1lrAOiF0.net

>>9
靴下もな

79 ::2021/04/20(火) 11:50:37.03 ID:WKjMMpJ+0.net

網タイツならいいかな?

188 ::2021/04/20(火) 12:47:05.96 ID:WLeiIFJo0.net

根性が計算に入ってない。
疲れるためにやってんのに
疲れたからってあっさりやめはしないでしょ。

19 ::2021/04/20(火) 11:35:03.00 ID:ApjHG4v60.net

>>9
息子にも蝶ネクタイをして差し上げろ
既にハット被ってるのだから

参考になったらSNSでシェアお願いします!

レスを投稿する(名前省略可)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

この記事を読んだ方へのおすすめ

最近のコメント

ガーゴイル : 【速報】NHKでヤップ島 反省会
 踊っている人たちを見に行きたいなら蹴ったり殴ったりして暴れま... (4/28)
ガーゴイル : 【速報】NHKでヤップ島 反省会
 踊っている人たちは撮影のために踊っているだけなんだよ。普段は... (4/28)
ガーゴイル : 【速報】NHKでヤップ島 反省会
 踊っている人たちの民族は蹴ったり殴ったりして暴れまわる人だら... (4/28)
ページTOPへ↑