太るためにはカロリーが大事なの??

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:12:44.821 ID:9+3LIvapd.net
飲み物だけで太るの?

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:18:04.914 ID:7D7NvG8qr.net

毎食デザートにメロンクーヘンつけよう?

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:30:03.726 ID:9FQVNQlJ0.net

80過ぎたヨボヨボの爺様でも太ろうと思えばいけますか?

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:31:46.285 ID:vwWKWI980.net

運動した方が食欲増えるからした方がいいよ
後は常に何かしら食っとくと食欲増える

83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:36:57.898 ID:uqpLTirbM.net

うどんだろ

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:24:09.835 ID:9+3LIvapd.net

>>42
鍋で肉食べたよ
うどんも食べた

101 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 19:04:30.847 ID:xRmzI/FJ0.net

>>100
すぐ腹膨れるやん

86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:45:46.056 ID:jzeWMiIn0.net

>>1のスペックは?女?

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:14:49.571 ID:9+3LIvapd.net

>>5
なんで

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:15:49.120 ID:5jxBb5eG0.net

>>6
パンは米よりGI値高いし食物繊維も少ないから良いかもね

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:18:40.278 ID:IB1Sa33M0.net

デブは間食が多いだけで
一度に食う量は割と普通だわ

93 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:54:38.080 ID:9+3LIvapd.net

>>91
アイスも食べる

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:26:33.538 ID:MdgBCiIna.net

>>41
筋肉って脂肪より重いし
何よりやっぱり食べないとな
元K-1選手の角田信も空手始める前はめちゃくちゃガリガリだった

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:21:58.492 ID:MdgBCiIna.net

筋トレするしかないんじゃない?

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:13:46.398 ID:9+3LIvapd.net

>>2
毎日食ってるけどなあ

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:19:21.025 ID:9+3LIvapd.net

>>25
食えないんだよなあ

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:28:21.012 ID:J7H1uwHr0.net

いーーーっぱい食べていーーーっぱい筋肉も使う(運動や筋トレ)で体は間違いなくパワーアップ

しかしガリはこの食べるが大変ね

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:33:05.515 ID:PWVCw2sh0.net

才能が無いと太れないぞ

87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:46:40.981 ID:iWyLwXQpd.net

基礎体力や基礎代謝無いと吸収されずにケツから出てく

94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:56:05.761 ID:z1h/sZSBp.net

限界まで腹減らせる→満腹になるまでドカ食いする

これを繰り返してたら太る
間違っても間食とかして食う回数を増やしちゃダメ

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:14:00.536 ID:5jxBb5eG0.net

万年ガリの俺の経験則だと米バカ食いが一番数字に出た

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:33:00.403 ID:9+3LIvapd.net

>>58
何を摂取すればいいの?

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:18:48.205 ID:lAVDExvKd.net

動けなくなるまで食べて寝てを繰り返したら太れる
by元ガリ

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:20:59.064 ID:THnG8nQ40.net

太っても良いこと無いよ

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:15:07.768 ID:9+3LIvapd.net

>>8
無理じゃん

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:30:31.687 ID:9+3LIvapd.net

>>52
そうかね

90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:49:26.848 ID:i7Jh5NO20.net

食えないじゃなくて食うんだよ吐いても食うの胃をでかくする

92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:54:16.784 ID:9+3LIvapd.net

>>86
男です
健康診断でBMI15って言われて保健の先生みたいな人に怒られた

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:33:22.749 ID:9+3LIvapd.net

>>60
食えない

77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:36:24.712 ID:9+3LIvapd.net

>>73
そうだろうね

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:16:01.020 ID:OwOpe+/H0.net

>>7
赤ちゃんの頃にどれだけ太ってたかで脂肪を蓄える細胞の数が決まるらしい
ガリはその細胞の数が少ないから体質的に太れない

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:33:41.034 ID:J7H1uwHr0.net

とにかくオーバーカロリーにしないとね
アンダー下ではどうあがいても増えん

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:29:13.064 ID:9+3LIvapd.net

>>50
成人男性が行うべき最低限の運動って1日30分のウォーキングだけどこれだけじゃだめ?

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:22:13.669 ID:9+3LIvapd.net

>>40
そうなの?

97 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 19:00:06.177 ID:MdgBCiIna.net

>>82
頑張れ
自分でも結論出してるけど食べるしかない
BMI15は自分も一時なってたわ

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:19:11.105 ID:9+3LIvapd.net

>>24
昼菓子パンで夜鍋
おやつはオレオ

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:19:11.105 ID:9+3LIvapd.net

>>24
昼菓子パンで夜鍋
おやつはオレオ

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:24:18.540 ID:9+3LIvapd.net

>>43
酒飲めない

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:30:07.723 ID:J7H1uwHr0.net

>>51
いや体重増やしたいだけなら運動はいらないと思う
食うのみ

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:35:12.893 ID:9+3LIvapd.net

ずっと0kcalの麦茶飲んでる

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:16:09.758 ID:9+3LIvapd.net

>>10
あれ好きじゃない

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:36:36.467 ID:5ZbxV1Ss0.net

食っちゃ寝

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:19:57.088 ID:9+3LIvapd.net

>>28
身体に悪そう

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:34:19.916 ID:MvUJvQiVa.net

炭水化物

81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:36:53.309 ID:VlM1Vwyrd.net

カロリーより糖質らしいね
ご飯、お茶漬けで10杯食え
おやつにメロンパン

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:14:50.375 ID:AyNjG8zs0.net

毎日5000カロリー以上毎日取ってれば太るだろ

89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:48:27.711 ID:2UNUI99Kd.net

痩せてる人が太れないのは、ダイエットしないから
ダイエットのリバウンドで人は太る
どうしても太りたければ、あえてダイエットしてリバウンドしろ

78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:36:36.024 ID:MRWyW9RH0.net

年取ると普通に食ってるだけで必要カロリーを余裕で超えるからデブ化が加速する

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:23:39.629 ID:avJdf5iF0.net

飯食わない酒ガバガバで見事に丸々となりました

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:30:52.227 ID:9+3LIvapd.net

>>54
そっか
食べるの難しいね

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:14:39.084 ID:9+3LIvapd.net

>>4
米か
パンでも良さそうかな

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:16:38.342 ID:Jq18Zv+C0.net

俺は増量期は毎日4000kcalくらいとってる

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:35:30.635 ID:MdgBCiIna.net

>>61
目の前の端末で調べてください
自分もガリガリだから分かるけどガリガリの太りたいはデブの痩せたいに等しいと思ってる
本気で太りたいなら自分で調べて行動するよ
ダイエットに成功してる元デブたちと一緒でね

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:34:16.626 ID:0iaNwQmGa.net

常に満腹を感じるように食べていれば太る

91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:51:12.316 ID:4MuKB0Pca.net

ご飯バカ食い、アイスやチョコと食ってジュースがぶ飲みで太れないなら病気だろ

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:21:15.417 ID:9+3LIvapd.net

>>36
タバコ吸わない

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:33:12.026 ID:9+3LIvapd.net

>>59
分かったよ

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:16:47.749 ID:9+3LIvapd.net

>>12
3000gはあった気がする

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:16:58.383 ID:9+3LIvapd.net

>>15
すごすぎ

98 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 19:00:52.398 ID:jCBuy38Ld.net

家にソレ量れるのないの

104 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 19:11:16.708 ID:baT/4O7ca.net

まぁご飯食うよりは餅食う方がアレだな

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:13:02.055 ID:TMGN9vBy0.net

お菓子とか食いまくってれば太るんじゃない

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:27:26.831 ID:9+3LIvapd.net

>>46
そしたらプロテインとか鶏肉とかが重要になってくるの?

84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:38:02.342 ID:9+3LIvapd.net

たくさん食べます

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:18:22.403 ID:9+3LIvapd.net

>>21
そんな食べてない

100 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 19:04:01.002 ID:cIG0/7bH0.net

切り餅オススメ

一個でおにぎり並みのカロリーを簡単に摂取できる

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:19:44.248 ID:IB1Sa33M0.net

俺が一番太ったのは
雪印のコーヒー牛乳だな
あれをほぼ毎日1リットル飲んでたら
3か月くらいで10キロ増えたわ

103 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 19:10:47.251 ID:2UNUI99Kd.net

マジレスの>>89がスルーされた
痩せてるヤツはダイエットの経験がないから太らない
リバウンド以上に太る方法はこの世にない

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:35:20.392 ID:6IxSYKxtd.net

基礎代謝計算して毎日それより食え
理論上はこれで太る

85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:44:39.910 ID:jzeWMiIn0.net

業務用アイス溶かして飲むといいぞ
あとは米食いまくる
食生活変えたくなかったら普段の食生活プラスにサバスのウェイトアップ

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/15(月) 18:34:50.449 ID:9+3LIvapd.net

>>69
そうだよね

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