劣等感をなくしたい

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:45:21.917 ID:unwJk0bz0.net
何かと人と比べて死にたくなる

76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:58:40.571 ID:fw6+b3Wj0.net

>>66
自分を愛せないのにどうして他人があなたを愛せるのだろうか
「他人の目」を借りて自分を見ている限り本当のあなたは見えてこないよ

105 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:27:16.248 ID:+vmSrNJE0.net

じんせいずっと劣等感
10代半ばは劣等感を誇大的な尊大感で覆い隠していたけど
結局劣等感が消えはしないんだよね

どうやっても自分への気持ち悪さゴミに感じる実際ゴミであるというのが変わらない
認知行動療法なんかで人生ずっと変わらなかったものが果たして変わるのだろうか

94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:13:33.945 ID:unwJk0bz0.net

>>85
僕は誰かに認めて欲しいと思う
それが全てだと思うだから勉強頑張った
けど愛ってそれで得られるのと違うなって大学入ったらそのまま何もなくなってしまった
持続性があるものじゃなかった

135 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:50:16.602 ID:bOII7CE+0.net

おやすー

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:51:26.000 ID:cNaXgyQK0.net

まあ何か全力で頑張ってみればいいと思うよ
段位みたいなわかりやすい証があればなおよし

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:57:22.686 ID:unwJk0bz0.net

>>16
21です…

>>18
頭では頑張ってきたことで得られたものがあるとはわかってるけどやっぱり自分より優れている人がいると惨めな気分になる
恋愛とかが1番心にくる

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:23:48.271 ID:fw6+b3Wj0.net

まず自尊心を奪う人たちから自分を遠ざけること
距離的にというより精神的に

どこへ行っても他人の自尊心を食って生きている浅ましい人がいる
そういう人に簡単に差し出さないことだ

131 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:45:59.316 ID:+vmSrNJE0.net

はいおやすみー

87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:08:20.443 ID:fw6+b3Wj0.net

>>69
>強力なカードがあれば絶対に認めてもらえる
たしかに仕事上では認めてもらえる
けれども満たされないよ
誰よりも成果出して出世していっぱい稼いできたけど
周囲の要求がエスカレートするだけで自分の心とのズレが大きくなってそのうち壊れる
周囲と比較して自分のほうが優れている部分を見出して安心する気持ちは持てても
決して幸せな気持ちにはならない

そんなことより犬か猫を飼え
確かな幸せがある

120 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:38:41.483 ID:unwJk0bz0.net

>>112
ない
効果ありそうかな?

>>114
わかる
頑張って猫に好かれようとしても噛みつかれるし逃げられる
とっても悲しい

129 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:45:36.941 ID:+vmSrNJE0.net

>>125
うーん
できるかなぁ
自分を肯定するのが気持ち悪いというのもあるけど
ふとした瞬間にいように自分が気持ち悪く感じて吐きそうなレベルにきもちわるい

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:15:25.388 ID:8utrGY0uM.net

てかそもそもさ
中高でいちゃらぶできなかったことへのつらさは劣等感なのか?
達成できた周囲の人間を見て苦しみが誘発されるのは実現しなかったという現実を直視させられるからってだけじゃないの?

139 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:56:41.774 ID:KtW2ssNF0.net

>>129
コツは「あたりまえ」「普通」「当然」を探してみる
本当は誰にでもできることなんてほとんどないんだから

>>127
あんたいい奴だな

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:35:03.961 ID:unwJk0bz0.net

>>48
確かに最近は泣くか絶望的な顔してること多い気がする
意識してみるよありがとう

>>50
愛されてないのかな?
親は常識人だし違うんじゃないかな?
でも確かに無償の愛はわからない

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:30:23.328 ID:fw6+b3Wj0.net

無償の愛を知っている人は強いよね
>>38とか親に愛されていたんだろうなって思う
そうじゃない人はせめて自分で自分を愛さないといけない

勘違いしちゃいけないのは愛は努力とは無縁だってこと
頑張って自分を高めたり結果を出さなきゃ愛されないってのは大きな間違い
仮に努力で愛を得たとしても劣等感は消えないし満たされなくて>>33になる

137 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:53:37.052 ID:fw6+b3Wj0.net

>>126
あなたは価値ある人だよ
どこが?とか疑うのナシな
その若さでその境地に達したのは素直に凄いと思う
まぁとにかく俺が価値があるといったらあるんだ

周りもあなたのことを認めている人は多いと思うけど
あなたがちょっと偏屈な性格をしているから素直に言えないのだろうね

119 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:37:52.814 ID:+vmSrNJE0.net

自分を褒めてとか肯定してって言われるけど難しい
自分を良く思ったり言ったりするとめっちゃ気持ち悪くなってくる

言い方は悪いけど、ヨダレ垂らして視点が定まらずあうあうあーって言ってるガイジに綺麗だよイケメン可愛いとか言ってるような気分になる

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:31:52.920 ID:unwJk0bz0.net

>>45
そうだったら楽だったのかな
もう何もわからない

>>46
認知行動療法みたいなやつ?
精神病んでからやったけどなかなかうまくいかない

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:50:33.334 ID:fEOwQ/8N0.net

可愛い子と一度はただの恋愛で付き合ってみる
以上

136 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:51:35.406 ID:cNaXgyQK0.net

おやすみよい夜を

130 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:45:42.248 ID:unwJk0bz0.net

ごめんもうそろそろ寝るよ
明日は13時から精神科だから遅れるわけにはいかない
色々教えてくれてありがとう
完全に迷子だったけど少し指針が立ったよ

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:12:38.076 ID:IknyRpfY0.net

年取ればありのままの自分を受け入れて自然と劣等感も薄れる
大事なのはそうなるまでに劣等感に押し潰されてニートにならないことだ

117 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:37:28.999 ID:unwJk0bz0.net

>>110
でも向き不向きはあると思うよ
もしかしたらめちゃくちゃ効果あるかも!
不安にさせること言ってごめんね

>>111
僕も何もしなくても愛される存在になりたい
けど美少女じゃないし超絶イケメンでもない

でも生き物飼うのは死なせちゃいそうで不安
そもそもアパートで生き物飼えないし

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:09:18.086 ID:cNaXgyQK0.net

>>27
そうか?俺は自分大好きだけど自己肯定感もすげー強いし
劣等感なんてこれっぽっちも持ってないぞ

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:54:08.691 ID:8utrGY0uM.net

何歳?

110 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:29:57.248 ID:+vmSrNJE0.net

>>104
まじかー
中々うまくいかないんだ・・・
期待してたんだけど・・・

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:48:01.022 ID:unwJk0bz0.net

>>4
君は何に悩んでいるの?

>>6
何故に合気道w

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:12:28.055 ID:wkqa4yd20.net

劣等感や自己愛がもつパワーって本当に凄い
普通の人よりも努力もするし結果を出すし技術も高いものを持ってたりする

でもやればやるほど自分を追い込んで相手を見れなくなってる

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:03:13.702 ID:unwJk0bz0.net

>>75
僕もこう言う人間になりたい
でもそれ以上におっぱいを揉める人間になりたいと思う

>>76
どうやったら自分を愛せるのかわからない
こんなにダメなやつなのに愛せるわけがない
どうしたらいいかもうわからない

他人の目ってどう言うこと?

114 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:34:28.618 ID:+vmSrNJE0.net

猫をかってて
猫は自分の子供のように愛してるけど
それでも自分は愛せないな
自分は気持ち悪い

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:52:32.933 ID:unwJk0bz0.net

>>12
なるほど自信をつけたらいいのか
でも結局上には上がいていつまで経っても劣等感無くならなさそう…

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:37:32.647 ID:wkqa4yd20.net

常識かぁ

138 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:55:08.775 ID:fw6+b3Wj0.net

おやすみ
こういう話はリアルでしづらいから話せて良かったぜぇ

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:55:21.107 ID:unwJk0bz0.net

人生にはその時にしかできないことがあってそれをずっと逃し続けてる
多分今は結婚を意識しない恋愛ができるけどそれをモノにできそうもない

78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:02:22.454 ID:SQAhi4S80.net

俺も似たような劣等感持ってるからよく分かるよ

3 :博多男 :2018/04/14(土) 01:46:44.533 ID:SglZB2Oo0.net

それお前だけじゃないから安心してシコって寝ろ

97 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:19:39.730 ID:GT3ZSxaT0.net

>>94
愛されたいなら勉強じゃないと思うな
笑顔の練習してた方がまだ良い
というか馬鹿の方が有利

112 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:30:50.475 ID:bOII7CE+0.net

コーチング系の本読んだことあるか?

133 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:46:44.713 ID:unwJk0bz0.net

みんな本当にありがとう
おやすみなさい(´;ω;`)

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:56:32.695 ID:16DbUaJE0.net

おっぱい揉みたい

126 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:43:31.877 ID:unwJk0bz0.net

>>116
今日はパスタを上手に茹でられたとか?
あんまり思いつかないけど探してみるよ

筋トレはきつい

>>118
自分を知らない誰かに認めて欲しい
今周りにいる人たちは頑張らないと認めてくれない人としか思えないから

ダメだもうよくわからない

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:03:23.611 ID:unwJk0bz0.net

>>24
すごくはないと思う
むしろ劣等感に苛まれてる僕みたいなクズがいいはずがない

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:03:23.611 ID:unwJk0bz0.net

>>24
すごくはないと思う
むしろ劣等感に苛まれてる僕みたいなクズがいいはずがない

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:47:26.006 ID:wkqa4yd20.net

合気道みたいな事しないとダメな気がする

86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:08:13.576 ID:unwJk0bz0.net

自分が本当に欲しかったものがこれまで努力して手に入れたものとは違ったのかな?
愛が欲しかったのかな?やばい考えれば考えるほど怖くなってくる
もう絶対に取り返しがつかない

113 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:30:57.443 ID:unwJk0bz0.net

>>105
それはとっても辛いな…

>>106
心地よい…
横になって抱き枕を抱きしめてる時が心地よいかも

103 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:24:50.737 ID:cNaXgyQK0.net

なるほど
つまりできない自分をさらけ出して失望されるのが怖いってことだな

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:07:08.768 ID:Km5LLoYR0.net

>>25
例えばだが、ホームレスが最強なんだ
大抵の人間はそうなる前に首を吊るだろう

明日からホームレスになっても世界一幸せなホームレスになれるくらいの自信を俺は常に持ってる

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:19:57.020 ID:Km5LLoYR0.net

>>31
それはそもそも劣等感なのか?
俺も中学時代、同年代が9人の野球部で補欠やってたが(一人が年下でレギュラー)
今は劣等感はあるが後ろ向きな考えは無く、劣っているなりにまともな人間の生活をできているだけ有難く思うが

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:26:27.742 ID:8utrGY0uM.net

俺は9年ニートで人生ドブに捨てて来たからそのせいで寝起きとかむちゃくちゃつらい

107 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:28:19.619 ID:unwJk0bz0.net

>>102
確かにめんどくさいw
でもやってみる今の状況を変えられるなら最後に頑張ってみる

>>103
そう
頑張って成功してる自分=愛されてるっていう図式から離れられない
いつも何かできない時に意外とお前ってダメなやつなんだって言われたから怖くて仕方ない

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:56:49.864 ID:cNaXgyQK0.net

安価ミス
>>18>>14

92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:12:40.101 ID:fw6+b3Wj0.net

>>77
>確かにこの負のパワーはなんなんだろ?
これが人間の欲の力ですよ
承認欲

>>79
> 他人の目ってどう言うこと?
自分の価値を測るのに他人の価値基準を持ち込むってこと

>>86
「愛が欲しかった」ってのは>>80だよね
まず自分が愛を与えてみなよ
自分にも他人にもこのスレのみんなにも
お前の悩みに真剣に付き合ってくれる人がこんなにいるんだぜ?
これを愛さなくてどうするんだよ

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:51:51.162 ID:unwJk0bz0.net

>>63
難しい…

>>64
ありがとう気をつける
確かに今なら何にでも縋ってしまいそう

>>65
でも強力なカードがないと不安で仕方ない
強力なカードがあれば絶対に認めてもらえる
無償の愛は手に入るかわからない
愛には他の人が持ってるなんらかのカードが必要なんだと思う
それを僕は持ってない

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:17:59.248 ID:cNaXgyQK0.net

>>32
うーん
自分でもよくわからん
ゆうほど本気で頑張ったことってあんまりないし
何処からともなく自信があふれてくる感じ?

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:49:20.097 ID:wkqa4yd20.net

一体何と戦っているのかって感じだな

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:57:18.201 ID:8utrGY0uM.net

イッチはいろいろちゃんと考えれてすげえな
俺なんてもう30手前だけど何も考えれてなかったわ

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:12:10.395 ID:unwJk0bz0.net

>>30
そうなんだ!
なんか考え方のコツとかあるかな?

自己肯定感皆無なんだよ
自分はダメなんだっていうのが頭にこびりついて離れない
それで絶対頑張らないといけないって思っちゃう

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:27:49.436 ID:IknyRpfY0.net

劣等感がムクムクしてきたら自分を俯瞰的立場からひたすら励ますんだ
一種の自己暗示でポジティブな方の自分に主観をずらすテクニックな

121 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:39:01.559 ID:PecGL6dCa.net

筋トレしろよまじで

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:29:49.944 ID:cNaXgyQK0.net

つくり笑いでいいから笑顔を意識するんだ
笑顔でいると前向きになれるって証明されてる
それと内心びくびくでも自信があるようにふるまうといい
そのうち行動に内面が引っ張られていく
声は大きめにはきはきと(できなくてもいいから意識してみる)
鏡の前で「俺はできてる」って毎日唱えるのもいいかもね

99 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:21:28.633 ID:unwJk0bz0.net

>>91
なんというか自分なりに頑張った結果がこれだと劣ってるとしか考えられない
本当は幸せになりたい

>>93
身近な人に相談するのは怖いのでここで相談しました
人に頼るやり方がわからないというかそういう考えがわからない
できる自分が認められてるのにできない自分をさらけ出すのは認めてもらえなくなりそうで怖い

81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:04:11.210 ID:unwJk0bz0.net

>>78
本当に!?
死にたくならない?
恋愛コンプがすごくて劣等感が強くてもうどうにもならない

128 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:45:30.752 ID:p0rtS7tW0.net

分かる
俺も恋愛コンプで毎晩眠れなくなる

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 01:58:59.526 ID:unwJk0bz0.net

>>20
考えない方が幸せだと思うよ
もう一生できないとか自分はダメなんだって何度も思うから死にたくなる

122 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:39:18.597 ID:fw6+b3Wj0.net

>>101
>他にこれやっとけってのあるかな?
「快」を感じることを増やすといい
運動してみるとか料理してみるとか
あれやんなきゃこれやんなきゃって考えるより自分が元気になれることをやって生活していたほうが人生楽しい

あと亜鉛サプリ飲んどけ

75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:57:39.247 ID:cNaXgyQK0.net

>>73
こいつはある意味理想的な姿

116 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:37:09.873 ID:KtW2ssNF0.net

とにかく小さいことからでいいから自分を褒めろ甘やかせ
一切ありませんでしたはナシ
例え一日中眠らず飯も食わず自己嫌悪してようが多分なんかある
トイレに行けたとか究極死ななかったでもいい
あと運動できるなら筋トレは結果が見えるからいいらしいぞ

83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 03:06:40.856 ID:wkqa4yd20.net

>>82
そうそう
そのやっぱりクズっていう部分ね

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/04/14(土) 02:48:46.016 ID:unwJk0bz0.net

>>59
それがすごく怖い
今歩いてる道が明らかに自殺とかに繋がってるとしか思えない
だから満たされたい
劣等感をなくしたいけど精神病んでから色々やったけど意識を変えられない

>>61
わかる確固たる価値観が欲しい
自分ができることはいくつかあるけどだから何?としか思えない
認めて欲しい
それが自分が劣ってないっていう証明になるから

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